心理的ポジション

　日曜日。昼過ぎ、ＦＭウイングまでＭ編集長を送り届けた以外、活動らしい活動をせず。見事なまでの休日。非常に読み応えのある本を一冊読み終えた。昼はパスタ、夜はスパゲッティ。そして大盛りのサラダ。人はサラダだけでも満腹になるものだと思った。
　昨日の続きを少し書くことにします。
　実は昨日、「素顔」と書こうか、「真顔」と書くべきか、しばらく迷いました。あるいは「無表情」の時といってもよいかもしれません。そういうときにどんな顔をしているか。そのホームポジションが重要だという話です。他人にどんな印象を与えるか。特に第一印象ともなれば、重要度が増すことは想像に難くありません。
　そうしてもうひとつ、非常に重要なことがあるのです。それは自分自身に対しての影響。自分の「心理的ポジション」に影響を及ぼす。ここを忘れるべきではありません。楽しそうな表情をしていないと、楽しそうな心の状態になりにくい。単純にいえばそういうことになります。何が起こっても、楽しそうでいられるかどうか。逆に、何もなくとも、楽しそうでいられるかどうか。自分の中に積極的に楽しみを作り出していくには、「楽しそう」というホームポジションを持つことが大事になってきます。
　さて、心理的ポジションというと、ＴＡ（交流分析）では「私ＯＫ－私ＮＯＴ　ＯＫ」「あなたＯＫ－あなたＮＯＴ　ＯＫ」という座標軸でポジショニングを行います。もっとも好ましいのは「私ＯＫ」「あなたＯＫ」という状態。これは「楽しそう」というポジションに相当します。ところが、本当の意味で「私ＯＫ」「あなたＯＫ」に位置している人はそれほど多くはありません。自分か他人か、どちらかに対してＮＯＴ　ＯＫの感情をもっていたりします。その結果、過度に内省的になってしまったり、逆に攻撃的になったりするわけです。
　そして、問題といえるのは、自分の心理的ポジションを強化するような行動をとりやすいという点。過度に内省的な人は「落ち込む」ということで心の安定感を得ようとし、攻撃的な人は「誰かを責める」ということで安定を求めます。どちらも平和な状態とはいえない。「私ＯＫ」「あなたＯＫ」のポジションを手に入れなければなりません。それを言葉、笑顔、態度、具体的行動によって実現させていこうというのが、我が社の行動指針の真の意味です。心理的ポジションがどこにあるのかによって、人生が大きく変わるのです。一回一回の笑顔体操では変わらなくとも、千回、二千回の笑顔体操を継続すれば必ず変わるでしょう。社内にはそんな笑顔体操的なよい習慣がもっと必要だなぁ。
　ここ２、３日考えていることをまとめてみると、まずは「言葉」。次に「表情」「態度」「しぐさ」。これらを楽しいもの、好ましいものに変えていく。そのために情報編集力を発揮する。自分の素顔のホームポジションを好ましいものにすること。それによって、「私ＯＫ」「あなたＯＫ」の心理的ポジションを手に入れる。
　その次に考えるべきことは、ＴＡでいえば「刺激と反応」というところになってきます。これを正確に書こうとすると非常に長い文章になってしまうので、興味のある方はＴＡの本を読むことをおすすめします。「幸せの心理学　上・下」（田舞徳太郎著）がもっともわかりやすく、僕らにとって必要なことが書かれています。他の本と一番違うのは、ＴＡ心理学の中で重要な位置を占める「エゴグラム」について、「ＲＣ（反抗の子）」という概念が含まれているかどうかという点。ＲＣの説明がないと、やはり実用的とはいえないと僕は思います。
　僕の自由になるものでもありませんが、僕としては長期目標として社風を変えたいと思っています。そう思ってから今年で９年目。今は大分いい感じになっていると思いますが、まだまだという点も多いのです。それは僕自身がまだまだだからというのが理由のひとつ。あとひとつは、心のメカニズムと、その集合体である社風とがどんな関係になっているのか、そしてどう変えていくべきなのかについての情報が少ないという理由。今の我が社は理解力の高い人が増えていると思うので、今なら理論的に伝えても通じるのではないか？　その情報は間違いなく一人ひとりの人生にとって有益なものとなるはずです。今月のチャレンジ目標はここだな。
　月曜朝。テンションが高まってきました。